유용한정보/생활의달인:D4 [금융] 대출계산기 이용하기 넓은 나만의 아지트를 갖기 위해서 열심히 돈을 모으고 있지만, 월급쟁이다 보니 계산은 빤~하다. 매달 새어나가는 방값을 줄이기 위해 대출을 이용해야 할 때가 온 것 같다. 대출 상담을 받기 전에 대략 미리 계산을 해보기 위해 인터넷을 둘러보다 모네타의 '대출이자 계산기'를 발견하고 재빨리 스크랩 해놨다. 거치기간후 분할상환도 계산되어 좋은 것 같다. [링크이동] 한동안 자주 클릭하게 되겠구먼... 2011. 1. 8. 각종 옷 개는 방법 ▶ 반판 티셔츠 ▶ 긴팔 티셔츠 ▶ 긴 바지 ▶ 양말(따라해보고 놀란) 출처 : 교영이와 준영이네 집 지니 은진킴 | 지니 은진킴 원문 : http://blog.naver.com/cheju66/20101351248 네이버 파워블로그를 운영하시는 분 블로그에서 알게된 글인데요, 따라해보고 놀랐다니까요. 양말 목이 더 긴것도 있고 더 짧은 것도 있지만 개는 법은 다 똑같아요 1] 양말 하나를 발바닥 쪽을 위로 하고 손을 끝까지 넣어 손바닥을 쫘악 펴줍니다. 그러면 빨래하면서 뭉쳐있던 부분이 쫙 펴질거예요 2] 그런다음 다시 손바닥을 쫙 편상태에서 뒷꿈치부분까지 손을 뺍니다. 두번째 사진을 보시면 이해가 가시지요 3] 뒷꿈치부분을 옆의 바느질 테두리를 중심으로 세번째사진처럼 안으로 집어 넣어주어요 * 양말을 .. 2010. 2. 10. 눈 피로 호흡으로 푸세요 ▲ 아이 체조직장인 중에 하루 종일 컴퓨터 모니터에 시선을 두는 사람들이 많다. 이들에게 나타나는 ‘컴퓨터단말기증후군’ 혹은 ‘VDT(Visual Display Terminal) 증후군’은 여러 가지 이상 증상을 보인다. 그 중에서도 직장인을 가장 괴롭히는 것은 ‘눈의 피로’다. 한참 모니터를 보고나면 눈이 뻑뻑하고 따갑고 시리다가 두통까지 찾아온다. 이런 증상이 나타나는 원인은 전자파와 오염된 실내공기, 장시간의 컴퓨터 사용에 따른 근육피로 등 여러 가지가 있다. 또 눈의 피로에 영향을 미치는 것으로 ‘얕은 호흡’과 일시적인 ‘호흡 정지’도 꼽힌다. 새빛안과병원 박규홍 병원장은 “업무에 집중하면 자신도 모르게 숨을 잠시 멈추거나 평소보다 얕은 호흡을 하게 되므로 눈에 피로가 더 심해진다”며 “호흡만 깊.. 2008. 10. 27. 눈의 피로를 줄이자 (수험생)을 위한 10가지 눈 건강 수칙 1. 1시간에 5분씩 눈감기 1시간 공부한 뒤 꼭 5분간은 눈을 감고 쉬어 야 한다. 이 때 어지럼증이 느껴지면 눈의 피로가 심하다 는 증거. 반드시 충분히 휴식해야 한다. 2. 조명은 밝게, 왼쪽 위 조명의 밝기는 독서에 불편하지 않고, 눈에 피로를 주지 않을 정도가 좋다. 방 안을 전체적으로 밝히 는 조명과 책을 읽기 위한 탁상용 스탠드 등 두 가지를 한꺼 번에 사용하는 것이 옳다. 조명의 위치는 그림자가 시야를 가리 지 않도록 오른손잡이의 왼쪽 위에서 비추면 눈의 피로가 훨 씬 적다. 3. 차내 독서 금지 흔들리는 차 속이나 걸어다니면서 또는 누워 서 책을 읽는 것은 모두 눈의 피로를 가중시킨다. 눈 혹사는 집중력과 기억력을 떨어뜨린다. 4. 비타민A 섭취 .. 2008. 9. 18. 이전 1 다음
